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★イクリ(スモモ?)を頂きました。
2011.07.07(木)曇/晴れ        気温30.5度   七夕

今日はどうやら降らずに済みました。
曇り空で天の川は見えませんが
彦星と織姫、一年一度の逢瀬を楽しんでいる頃でしょうね。

午後から何時もボランティアしている病院の介護教室に参加
「夏の水分摂取と熱中症の介護の仕方」などを勉強してきました。

寝る前のコップ一杯の水は「宝水」
これは寝ている間に蒸発して不足する水分を寝る前に飲むことによって、
朝方の発作の予防になるとの事です、、、、これはさっそく実行しますよ(*^.^*)


ご近所の庭のイクリを頂きました。
毎年いただいてジャムにします。
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こちらでは”イクリ”と呼びますが”スモモ”なんでしょうね. 
春に白い花が咲きます。
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by suzu1944 | 2011-07-07 22:27 | 食べ物
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